De la santé au sport,
un parcours pour chacun.e.

Sensei Ama

Aurélie Amalou – Sensei Ama, fondatrice et présidente de Kaizen Réunion, porte une approche née à la rencontre du karaté, du sport santé et de l’Activité Physique Adaptée.

Son parcours dans le Karaté Kyokushinkaï débute en 1998. Près de 30 ans de pratique l’ont conduite de la pratiquante à l’enseignante, mais aussi à la compétition et à l’arbitrage. Aujourd’hui 3e DAN KWF, elle continue de pratiquer, transmettre et faire évoluer sa vision du karaté au contact de nouveaux publics et des connaissances issues du sport santé et de l’APA.

Cette vision est également nourrie par son propre parcours. Après avoir elle-même traversé une période difficile, elle a trouvé dans le karaté, le mouvement et la construction du projet Kaizen des ressources pour se reconstruire, retrouver son équilibre et ouvrir un nouveau chemin. Une expérience qui renforce sa conviction que le mouvement peut devenir un véritable levier de santé, de confiance, de résilience et d’émancipation.

Particulièrement engagée en faveur de l’égalité, de la dignité et de la place des femmes, elle souhaite aussi mettre le sport et le mouvement au service de celles qui font face aux violences, aux discriminations, aux inégalités ou aux périodes de fragilité et de reconstruction. Cet engagement nourrit aujourd’hui une part importante des actions et des projets développés par Kaizen.

Son approche s’appuie enfin sur plus de 20 ans d’expérience professionnelle dans les domaines de l’organisation, de la transformation, du management et du pilotage de projets, mais aussi de la communication, de la RSE et du mécénat. Des compétences qu’elle mobilise aujourd’hui pour structurer les projets, créer des passerelles entre les acteurs et développer l’impact de Kaizen.